Lietuvos jogos asociacijos ir Jogos federacijos pirmininkas, Kauno
jogos studijos vadovas, Kauno medicinos kolegijos Rytų tradicinės
medicinos dėstytojas VYTIS ZABULĖNAS ir Jogos federacijos pirmininko pavaduotojas, vyriausias metodistas GIEDRIUS RĖBŽDA
Trukmė 2 val.
1. Teorija. 1.1. Dinaminės pranajamos poveikis ir nauda. 1.2. Pratimų atlikimo technika.
2. Praktika. 2.1. Asanos - jogiškieji pratimai kūnui. 2.2. Dinaminė pranajama - kvėpavimo ir energetiniai pratimai.
|