Kursų metu išmoksite taisyklingai kvėpuoti, teisingai atlikti pagrindines jogos asanas. Susipažinsite su jogos pratybų eiga, ir tai jums padės sėkmingai integruotis į pažengusiųjų grupes (sausio 17, 24, 31 ir vasario 7 d. 10-12 val.)