header image
Pradžia arrow Archyvas arrow 2009 m. arrow 2009-01-17 Kiečiame į seminarą "Streso įveikimas"
2009-01-17 Kiečiame į seminarą "Streso įveikimas" Print

saulelydisSausio 17 d. (šeštadienį), 9.00 -13.00 val. senovinės slavų sveikatinimo metodikos seminaras "Streso įveikimas".

images/stories/ajurvedos_centras.jpg                                                                             images/stories/lja_logo.jpg

Kviečiame visus į seminarą!

Sausio 17 d. (šeštadienį), 9.00 -13.00 val.

„Ajurvedos centre", Vilniuje, Liauksmino g. 3

SENOVINĖS SLAVŲ SVEIKATINIMO METODIKOS

Seminaras·

STRESO ĮVEIKIMAS

Seminarą ves:

JURIJ ALCHIMOVIČ treneris - reabilitologas, dėstytojas, Senovinės Slavų sveikatinimo technikų specialistas, taikantis autorines metodikas, Lietuvos jogos asociacijos narys, senovinės slavų sistemos skyriaus vadovas.

I. Įvadas.

II. Teorinė dalis:
1. Faktoriai, kurie išprovokuoja stresą:

  • Nuovargis;
  • Penkios nuovargio būsenos;
  • Vidinės ir išorinės priežąstys.

2. Stresas ir stresoriai:

  • Kas yra stresas.
  • Stresoriai;
  • Emociniai pasikeitimai.

3. Streso pasekmės:

  • Sveikatos trikampis.
  • Simptomai, kurie įspėja apie stresą.
  • Uždaras ratas.
  • Blogi įpročiai.

III. Praktinė dalis :

4. Kaip įveikti stresą:

  • Situacijos pripažinimas;
  • Kvėpavimas;
  • Judesys;
  • Kvėpavimas plius judesys;
  • Pagalba pačiai (-iam) sau;
  • Pratimai (Sen. Slavų sveikatinimo sistema).

5. Žodžio galia.

6. Streso profilaktika.

IV. Klausimai - atsakymai.

Pastaba: Seminaras vyks susirinkus 10 ir daugiau žmonių.

Kaina: 170Lt.

Atėjus su šeimos nariu, draugu taikoma 10% nuolaida.

Būtina išankstinė registracija.

Tel.: Aurimas - ·8 659 31870; Indra - 8 646 44296; Jurijus - 8 684 58510

 

Dienos mintis

images/stories/buddha.jpg

Didžiausia paguoda žmogaus gyvenime - geri darbai

Statistika
Apsilankiusių: 1400986
Banner
Informaciniai rėmėjai
Banner