Vasario mėn. 20 d. 18 val. (Vilniuje)

Kviečiu į vakarinę jogos šokio paskaitą

Vasario mėn. 20d. 18val.

Kviečiu išbandyti jogos šokio programą, palaikančią gerą fizinę formą, emocinį balansą - sujungiant vidinio ir išorinio pasaulio suvokimą bei šokio plastiką. Jogos šokis stiprina valią ir kūrybinį mąstymą, gerina atmintį, pusiausvyrą, koordinaciją, organizmo imunitetą, šalina emocinį dirglumą. Tai sąmonės subalansavimo praktika. Judėjimas ritmu, atgaivinančiu tikrajį kvėpavimą, muzika, žadinanti kūrybinį veržlumą, pozos, simbolizuojančios Būties vienybę.

Paskaitos planas:

• kvėpavimas;
• dėmesio koncentracija;
• 5 maitinantys garsai;
• pratimai pusiausvyrai ir koordinacijai lavinti;
• pratimai sąnarių lankstumui gerinti;
• vaizduotės lavinimui - vizualiniai pratimai;
• judesys - kvėpavimas - vaizdinys.

Trukmė 3val. Vilniuje (adresas tikslinamas, priklauso nuo žmonių skaičiaus).
Kaina: 60Lt .
Telefonas: 8 615 19948 Indra El. paštas:

Vietų skaičius ribotas, todėl būtina registracija. Reikalinga sportinė apranga.

Paskaitą veda:

Indra Garbinčienė - kineziterapeutė, senovinės slavų sistemos mankštų instruktorė, „Inmaster" manualinės terapijos instituto Barselonoje (Ispanija) - įvairių masažo technikų specialistė.