Lietuvos  jogos asociacija - tai ne pelno organizacija, savanoriškas ir savarankiškas fizinių asmenų ir juridinių asmenų susivienijimas, vykdantis asociacijos narių nustatytus ekonominius, socialinius, kultūros, sporto, švietimo, mokslinio tyrimo uždavinius ir funkcijas.
Asociacija siekia apjungti ir suvienyti sporto ir sveikatingumo klubus bei centrus, kineziterapeutų draugijas, jogos studijas, sanatorijas, sveikatos ir švietimo, ikimokyklines įstaigas, reabilitacijos centrus, neįgaliųjų draugijas bendriems tikslams siekti.

Lietuvos jogos asociacijos veiklos tikslas - remiantis jogos žiniomis visokeriopai stiprinti fizinę, psichinę ir dvasinę žmonių sveikatą, propaguoti sveiką gyvenimo būdą.

Siekdama aukščiau nurodytų tikslų, Lietuvos jogos asociacija įgyvendina šias funkcijas ir uždavinius:

1) moko žmones:

• asanų (jogos pratimų);
• atsipalaidavimo;
• kvėpavimo meno;
• sveikos mitybos;
• pozityvaus mąstymo ir meditacijos;

2) rengia jogos užsiėmimus, paskaitas, seminarus, stovyklas, diskusijas apie harmoningą gyvenimą;

3) organizuoja atestacijas ir kvalifikacijos kėlimo kursus;

4) propaguoja ir viešina jogos mokymą ugdymo įstaigose;

5) organizuoja jogos mokytojų rengimą ir tobulinimą;

6) skleidžia jogos idėjas visuomenei per masines informacijos priemones.