header image
Pradžia arrow Lietuvos jogos asociacijos organizuojami seminarai arrow Klasikinės jogos samprata šiuolaikinėje visuomenėje
Akcijos
 
Klasikinės jogos samprata šiuolaikinėje visuomenėje Print


Lietuvos jogos asociacijos ir Jogos federacijos pirmininkas, Kauno jogos studijos vadovas, Kauno medicinos kolegijos Rytų tradicinės medicinos dėstytojas, filosofas VYTIS ZABULĖNAS

Trukmė 6 val.

I užsiėmimas. Kūno galių vystymas.
   1. Teorija
      1.1. Jogos istorinė raida ir samprata.
      1.2. Medijos - žmogaus tęsiniai.
      1.3. Medijų galios fenomenas.
      1.4. Video peržiūra - vaizdai iš pasaulio jogos gimnastikos čempionatų, hatha joga.

   2. Praktika
      2.1. Kūno galių lavinimo principai ir pratimai.
      2.2. Judrumas, lankstumas, jėga, ištvermė, pusiausvyra.
      2.3. Asanos - jogiškieji pratimai kūnui.

II užsiėmimas. Energetinių galių vystymas.
    1. Teorija
      1.1. Joga ir medijos.
      1.2. Gyvybinės energijos samprata, dėsningumai ir svarba.
      1.3. Pranešimas apie DAO.
      1.4. Video peržiūra apie ciguną ir pranajamą.

    2. Praktika
      2.1. Pranajama - Indijos jogų kvėpavimo ir energetiniai pratimai.
      2.2. Cigunas - daosistinės jogos pagrindai.
      2.3. Asanos - jogiškieji pratimai kūnui.
      2.4. Pranajama - jogiškieji kvėpavimo ir energetiniai pratimai.

III užsiėmimas. Dvasinių galių vystymas.
    1. Teorija
      1.1. Lėtasis ir greitasis laikas.
      1.2. A.Siderskis. Psichotroninis menas.
      1.3. Video: psichotroninis menas, Indijos šventieji - sadhu.

   2. Praktika
      2.1. Koncentracijos ir meditacijos pagrindai.
      2.2. Asanos - jogiškieji pratimai kūnui.
      2.3. Pranajama - jogiškieji kvėpavimo ir energetiniai pratimai.
      2.4. Meditacija - jogiškieji pratimai protui.

 

Dienos mintis

Tris dienas nepaskaitysi knygos - ir tavo kalba taps nuobodi.

Apklausos
Kurioje iš šių sričių pajautėte esminį pagerėjimą, užsiiminėjant joga?
  
Statistika
Apsilankiusių: 1308366
Banner
Informaciniai rėmėjai
Banner