header image
Pradžia arrow Lietuvos jogos asociacijos organizuojami seminarai arrow Gydomieji garsai
Akcijos
 
Gydomieji garsai Print

Trukmė 3 val.

1. Dao, či , žmogus ir gyvenimas
2. Šešių gydomųjų garsų meditacija
   2.1. Teorija
      2.1.1. Organų atvėsinimo sistema, šešių gydomųjų garsų praktikos nauda.
      2.1.2. Pojūčiai meditacijos metu.
   2.2. Pasiruošimas meditacijai
   2.3. Kūno padėtis, gydomieji garsai.
      2.4.1. Pirmas gydomasis garsas. Pratimas plaučiams
      2.4.1. Antras gydomasis garsas. Pratimas inkstams.
      2.4.2. Trečias gydomasis garsas. Pratimas kepenims.
      2.4.3. Ketvirtas gydomasis garsas. Pratimas širdžiai.
      2.4.4. Penktas gydomasis garsas. Pratimas blužniai.
      2.4.5. Šeštas gydomasis garsas. Trigubo šildytojo pratimas.
   2.5. Kasdienė praktika
      2.5.1. Atlikimo laikas.
      2.5.2. Šeši gydomieji garsai po įtemptų pratimų.
      2.5.3. Šešių gydomųjų garsų atlikimas.
      2.5.4. Metų laikas, organas ir garsas.
      2.5.5. Poilsis.

 

 

Dienos mintis

Žuvis, kuri nenori būti tokia, kaip visos žuvys, puola į krantą ir ten žūsta. Tigras, kuris nenori būti toks kaip visi tigrai, nulipa nuo kalnų į miestą ir ten pakliūva į narvą. Išminčius nesiskiria nuo paprastų žmonių, todėl jam nėra kliūčių. 

Apklausos
Kurioje iš šių sričių pajautėte esminį pagerėjimą, užsiiminėjant joga?
  
Statistika
Apsilankiusių: 1308436
Banner
Informaciniai rėmėjai
Banner